5.2 km | 00:31:51 | 06:07/km日期: 2019-02-26 17:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'11" / 06'54" / 06'19" / 05'38" / 05'42" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'54" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 05'38" | 00:25'02" |
| 5 | 05'42" | 00:30'44" |
| 5.2 | 05'27" | 00:31'52" |
留言 
