溪湖人 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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3.1 km | 00:18:21 | 05:55/km

日期: 2019-02-27 21:28 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3318 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'37" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'02" (+00'29")

1001 / 1001

181 / 91

2

05'50"

(11'53")

05'48" (+00'15")

1003 / 2005

185 / 92

3

05'37"

(17'30")

05'33"

1009 / 3015

186 / 96

4

00'51"

(18'21")

08'45" (+03'12")

97 / 3112

103 / 110

2月累積里程 : 304.80 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

👓 梨, 章魚老大和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'37"	00:17'27"
3.1	09'16"	00:18'21"

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