阿松 2019/02/19 訓練日誌

阿松香港
ID 425488

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阿松

10.0 km | 00:58:05 | 05:47/km

日期: 2019-02-19 21:30 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'22" / 04'52" / 05'37" / 07'20" / 06'06" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'45" / 05'47" / 08'20" /

2月累積里程 : 36.31 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'52"	00:10'14"
3	05'37"	00:15'51"
4	07'20"	00:23'11"
5	06'06"	00:29'17"
6	05'49"	00:35'06"
7	05'41"	00:40'47"
8	05'35"	00:46'22"
9	05'45"	00:52'07"
10	05'47"	00:57'54"
10.0	08'06"	00:58'05"

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成績 : 03:46:01

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