陳鉛昌 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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6.5 km | 00:38:05 | 05:49/km

日期: 2019-02-25 16:56 - 地點: 十興國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'12" / 08'58" /

再吃甜甜圈

2月累積里程 : 157.99 km

Saucony Mirage 3 累積 : 1361.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Jack, choosy 和其他 10 人說推

·

飛龍陳大早安，週二涼涼日運動愉快！

2019-02-26 07:59 ·

1 個人推

陳鉛昌龍大午安

2019-02-26 16:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'25"	00:17'16"
4	05'26"	00:22'42"
5	05'24"	00:28'06"
6	05'12"	00:33'18"
6.5	08'57"	00:38'05"

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