| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  53.9 km | 03:16:55 | 16.4 km/h日期: 2012-12-15 06:31 - 總爬升: 866 m - 地點: 新竹五指山 - 天氣: 讚 - 平均心率: 86 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% 應該是第15登，上到山上看到宋兆賢車友105登，真是汗顏!
12月累積里程 : 260.91 km XT 上傳 | 11 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                                                             跑鞋 (7)  母子鱷魚丫拖 四代跟上來 已使用了 3 年 10 個月 2 天 共跑了 2191.6 km 我要評分  New Balance Fresh Foam 1080V10 已使用了 3 年 10 個月 5 天 共跑了 30.0 km 我要評分  BROOKS GHOST 12 已使用了 5 年 1 個月 8 天 共跑了 305.7 km 我要評分  New Balance Hanzo V2 已使用了 5 年 9 個月 27 天 共跑了 277.3 km 我要評分  NIKE NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34 已使用了 7 年 1 個月 13 天 共跑了 119.0 km 我要評分  Asics metarun 已使用了 7 年 7 個月 18 天 共跑了 3.2 km 我要評分  赤足 1963 已使用了 53 年 10 個月 28 天 共跑了 5838.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 03:44:32 半馬 : 01:47:16 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  28982.0 km |  10064.2 km2024 年 : 2934.1 km | 0.0 km
朋友 (96)            里程碑 (198) 2024/10/06 楊炎勝 完成了第 100 馬! - 2024 八百壯士系列-制霸風城超馬2023/10/10 楊炎勝 完成了第 90 馬! - 2023 第11屆開廣飛跑盃超級馬拉松2023/05/03 恭喜 楊炎勝 獲得 16500 推2023/02/28 楊炎勝 完成了第 80 馬! - 2023 峨眉大桔大利馬拉松2022/01/01 恭喜 楊炎勝 獲得 16000 推2020/12/22 恭喜 楊炎勝 獲得 15500 推2020/07/12 恭喜 楊炎勝 獲得 15000 推2020/03/11 恭喜 楊炎勝 獲得 14500 推2019/12/08 楊炎勝 完成了第 70 馬! - 第三屆高雄山城100KM超級馬拉松2019/10/15 恭喜 楊炎勝 獲得 14000 推 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
留言 
