Cheng-Wei Peng 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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10.0 km | 00:49:10 | 04:55/km

日期: 2019-02-28 05:49 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'08" / 05'00" / 04'54" / 05'00" / 04'51" / 04'53" / 04'54" / 04'54" / 04'44" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 144.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭成楷, 鄭旭宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	04'54"	00:15'02"
4	05'00"	00:20'02"
5	04'51"	00:24'53"
6	04'53"	00:29'46"
7	04'54"	00:34'40"
8	04'54"	00:39'34"
9	04'44"	00:44'18"
10.0	04'57"	00:49'15"

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朋友動態

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