Cheng-Wei Peng 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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9.7 km | 00:49:42 | 05:07/km

日期: 2019-03-02 06:04 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'44" / 05'06" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'30" / 04'50" / 04'43" / 04'37" / 05'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 189.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tank Chang, 鄭旭宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'06"	00:10'50"
3	05'09"	00:15'59"
4	05'15"	00:21'14"
5	05'21"	00:26'35"
6	05'30"	00:32'05"
7	04'50"	00:36'55"
8	04'43"	00:41'38"
9	04'37"	00:46'15"
9.7	04'56"	00:49'46"

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朋友動態

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