徐世宗 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
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5.2 km | 00:34:14 | 06:36/km

日期: 2019-03-01 06:44 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'54" / 06'24" / 06'17" / 06'33" / 06'12" / 05'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.65 km

Diadora DA7AMR5506(金) 累積 : 768.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ronald , 4個e生都5識E 和其他 52 人說推

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觀看另 3 則留言

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-03-01 22:38 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！恭喜3月開工。

2019-03-02 10:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'24"	00:14'18"
3	06'17"	00:20'35"
4	06'33"	00:27'08"
5	06'12"	00:33'20"
5.2	05'40"	00:34'20"

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