Daniel 2012/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel 台北市
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4.5 km | 00:31:14 | 06:53/km

日期: 2012-12-13 20:13 - 地點: 陽光橋 > 公館 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'51" / 06'55" / 06'41" / 07'56" /

慢慢跑~~

12月累積里程 : 135.97 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 639.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

南部咖, 胡小敏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'51"	00:13'27"
3	06'55"	00:20'22"
4	06'41"	00:27'03"
4.5	07'55"	00:31'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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