7.0 km | 00:39:57 | 05:41/km日期: 2019-02-28 07:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6824 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'46" / 06'02" / 05'48" / 05'30" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'12") | 1002 / 1002 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'52") | 1006 / 2009 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'51") | 1006 / 3015 | 170 / 102 |
| 4 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 4015 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+00'55") | 1002 / 5018 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'39") | 1004 / 6022 | 172 / 104 |
| 7 | | 04'52" | 1001 / 7024 | 174 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 187.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'46" | 00:17'37" |
| 4 | 06'02" | 00:23'39" |
| 5 | 05'48" | 00:29'27" |
| 6 | 05'30" | 00:34'57" |
| 7 | 04'56" | 00:39'53" |
| 7.0 | 05'00" | 00:39'57" |
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