7.0 km | 00:42:31 | 06:02/km日期: 2019-03-02 09:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 7994 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'46" / 05'49" / 06'04" / 06'12" / 06'03" / 06'06" / 06'05" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1002 / 1002 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 2004 | 197 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3005 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4006 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 5006 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1002 / 6008 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7008 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'08" | 22 / 7031 | 222 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.17 km 
asics 虎走5 累積 :
250.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 06'04" | 00:17'39" |
| 4 | 06'12" | 00:23'51" |
| 5 | 06'03" | 00:29'54" |
| 6 | 06'06" | 00:36'00" |
| 7 | 06'05" | 00:42'05" |
| 7.0 | 13'35" | 00:42'31" |
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