陳安森 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳安森桃園
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10.2 km | 00:57:49 | 05:41/km

日期: 2014-04-20 06:38 - 地點: 八德埤塘公園 - 天氣: 新鮮空氣 - 卡路里: 668 Cal

桃園

陳安森

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陳安森

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桃園

陳安森

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桃園

陳安森

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2014 33rd RUN
提高步伐測試，紀錄分兩段。
難得的晨跑，空氣真新鮮~

Total :
10.16KM 0hr57min49sec

第一段
A.PACE:536
A.BPM:95; Max BPM:102; A HR:164 MHR:175
6.14km 0hr34min26sec

第二段
A.PACE:548
A.BPM:87; Max BPM:91; A HR:175 MHR:183
4.02km 0hr23min23sec

4月累積里程 : 71.26 km

REEBOK REALFLEX 累積 : 550.1 km

手動上傳 | 10 years ago

Roger K, YUAN CHENG 和其他 9 人說推

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