唐志清 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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15.2 km | 01:38:41 | 06:29/km

日期: 2014-01-07 16:30 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 07'15" / 07'20" / 07'20" / 07'29" / 07'21" / 07'40" / 08'00" / 08'09" / 07'41" / 06'28" / 04'30" / 04'39" / 04'31" / 04'40" / 04'39" / 04'36" /

1月累積里程 : 128.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'20"	00:14'35"
3	07'20"	00:21'55"
4	07'29"	00:29'24"
5	07'21"	00:36'45"
6	07'40"	00:44'25"
7	08'00"	00:52'25"
8	08'09"	01:00'34"
9	07'41"	01:08'15"
10	06'28"	01:14'43"
11	04'30"	01:19'13"
12	04'39"	01:23'52"
13	04'31"	01:28'23"
14	04'40"	01:33'03"
15	04'39"	01:37'42"
15.2	04'28"	01:38'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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