唐志清 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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11.4 km | 01:06:30 | 05:50/km

日期: 2014-04-23 17:48 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'42" /

4月累積里程 : 111.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'50"	00:11'43"
3	05'51"	00:17'34"
4	05'50"	00:23'24"
5	05'50"	00:29'14"
6	05'49"	00:35'03"
7	05'51"	00:40'54"
8	06'00"	00:46'54"
9	05'50"	00:52'44"
10	05'49"	00:58'33"
11	05'51"	01:04'24"
11.4	05'42"	01:06'30"

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