5.5 km | 00:33:03 | 06:03/km日期: 2019-03-04 06:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5994 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'37" / 05'33" / 05'54" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'47") | 1005 / 1005 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'28") | 1008 / 2014 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1003 / 3018 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'31" | 1006 / 4024 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1008 / 5033 | 182 / 92 |
| 6 | | 07'02" (+01'31") | 461 / 5495 | 187 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.12 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6022.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 05'33" | 00:23'13" |
| 5 | 05'54" | 00:29'07" |
| 5.5 | 08'31" | 00:33'03" |
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