陳志營 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.2 km | 00:34:06 | 06:35/km

日期: 2019-03-04 07:56 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'17" / 05'42" / 05'49" / 06'00" / 07'21" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'14"

1008 / 1008

2

05'47"

(11'04")

05'41" (+00'27")

1016 / 2024

3

05'49"

(16'53")

05'48" (+00'34")

1002 / 3027

4

06'13"

(23'06")

06'10" (+00'56")

1006 / 4033

5

07'37"

(30'43")

07'34" (+02'20")

1006 / 5040

6

00'54"

(31'37")

05'36" (+00'22")

160 / 5200

3月累積里程 : 228.19 km

母子鱷魚薄荷綠累積 : 94100.5 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'42"	00:10'59"
3	05'49"	00:16'48"
4	06'00"	00:22'48"
5	07'21"	00:30'09"
5.2	07'19"	00:31'37"

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