Jack Su 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
ID 412033

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4.9 km | 00:37:32 | 07:42/km

日期: 2019-03-03 06:15 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'58" / 07'35" / 08'24" / 07'52" / 06'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 83.02 km

Nike 小飛馬35 累積 : 450.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Matt 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'35"	00:15'33"
3	08'24"	00:23'57"
4	07'52"	00:31'49"
4.9	06'35"	00:37'33"

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