陳鉛昌 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
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11.2 km | 01:02:52 | 05:35/km

日期: 2019-03-05 04:59 - 地點: 竹22 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 05'42" / 05'52" / 05'54" / 05'49" / 06'03" / 04'59" / 05'29" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 05'36" /

新竹

陳鉛昌

·

新竹

陳鉛昌

·

晨跑團練

3月累積里程 : 201.31 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳鉛昌, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

飛龍陳大團練運動愉快

2019-03-05 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'42"	00:12'01"
3	05'52"	00:17'53"
4	05'54"	00:23'47"
5	05'49"	00:29'36"
6	06'03"	00:35'39"
7	04'59"	00:40'38"
8	05'29"	00:46'07"
9	05'14"	00:51'21"
10	05'08"	00:56'29"
11	05'04"	01:01'33"
11.2	05'34"	01:02'52"

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