飛龍（動魂） 2019/03/08 訓練日誌

飛龍（動魂）新竹
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飛龍（動魂）

10.3 km | 00:50:08 | 04:51/km

日期: 2019-03-08 06:39 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 05'14" / 04'54" / 04'36" / 05'03" / 04'49" / 04'40" / 04'36" / 04'43" / 04'58" / 04'58" / 04'53" /

下雨只好躲到橋下跑

3月累積里程 : 300.13 km

美津濃 Rider 22 累積 : 567.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

跑步楠, 艾斯《動魂》和其他 20 人說推

留言

林林七新鞋😘？

2019-03-08 09:48 ·

1 個人推

馬松華午安。運動愉快。強

2019-03-08 11:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'54"	00:10'08"
3	04'36"	00:14'44"
4	05'03"	00:19'47"
5	04'49"	00:24'36"
6	04'40"	00:29'16"
7	04'36"	00:33'52"
8	04'43"	00:38'35"
9	04'58"	00:43'33"
10	04'58"	00:48'31"
10.3	04'54"	00:50'08"

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