10.0 km | 00:55:06 | 05:30/km日期: 2019-03-09 14:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'17" / 68'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'20" | 00:16'21" |
| 4 | 05'20" | 00:21'41" |
| 5 | 05'30" | 00:27'11" |
| 6 | 05'21" | 00:32'32" |
| 7 | 05'20" | 00:37'52" |
| 8 | 05'22" | 00:43'14" |
| 9 | 05'25" | 00:48'39" |
| 10 | 05'17" | 00:53'56" |
| 10.0 | 66'17" | 00:55'06" |
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