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    Lili皆辛苦 彰化
    ID 311436
    92 位追隨者
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    Lili皆辛苦
    5.9 km | 00:33:16 | 05:37/km
    日期: 2017-02-13 20:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 266 Cal
    Pace: 06'11" / 05'44" / 05'32" / 05'39" / 05'37" / 04'59" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 96.99 km On Inc騰雲Cloudster W 系列 騰雲Cloudster W 系列 累積 : 2421.6 km
    GPX 上傳 | 5 years ago
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'44"00:11'55"
    305'32"00:17'27"
    405'39"00:23'06"
    505'37"00:28'43"
    5.904'59"00:33'16"

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