王鴻文 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:24:54 | 04:58/km

日期: 2019-03-13 17:03 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 04'43" / 04'47" / 04'41" / 05'42" / 466'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'40" (+00'02")

995 / 995

2

04'51"

(09'30")

04'49" (+00'11")

1006 / 2001

3

04'41"

(14'11")

04'38"

1007 / 3008

4

05'42"

(19'53")

05'43" (+01'05")

996 / 4005

5

04'40"

(24'33")

04'37"

1009 / 5014

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 205.16 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'47"	00:09'30"
3	04'41"	00:14'11"
4	05'42"	00:19'53"
5.0	04'35"	00:24'33"

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