戴子程 2014/05/13 訓練日誌

戴子程高雄
ID 36401

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戴子程

10.1 km | 01:00:21 | 05:59/km

日期: 2014-05-13 20:38 - 總爬升: 138 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 05'36" / 05'51" / 06'02" / 05'44" / 05'54" / 05'57" / 06'09" / 06'15" / 06'07" / 08'13" /

就是跑不開，才10K，全身都濕了

5月累積里程 : 94.59 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

陳信安, 何國寶Eddie 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'36"	00:11'41"
3	05'51"	00:17'32"
4	06'02"	00:23'34"
5	05'44"	00:29'18"
6	05'54"	00:35'12"
7	05'57"	00:41'09"
8	06'09"	00:47'18"
9	06'15"	00:53'33"
10	06'07"	00:59'40"
10.1	08'09"	01:00'21"

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