7.1 km | 00:42:07 | 05:57/km日期: 2019-03-13 17:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'20" / 06'31" / 07'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'10") | 1006 / 1006 | 189 / 82 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1002 / 2009 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'14" | 1002 / 3011 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1009 / 4021 | 188 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1008 / 5030 | 188 / 100 |
| 6 | | 06'27" (+01'13") | 1002 / 6032 | 192 / 80 |
| 7 | | 07'33" (+02'19") | 1006 / 7038 | 190 / 69 |
| 8 | | 06'54" (+01'40") | 60 / 7098 | 192 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'18" | 00:11'44" |
| 3 | 05'15" | 00:16'59" |
| 4 | 05'15" | 00:22'14" |
| 5 | 05'20" | 00:27'34" |
| 6 | 06'31" | 00:34'05" |
| 7 | 07'33" | 00:41'38" |
| 7.1 | 08'00" | 00:42'07" |
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