10.0 km | 01:00:46 | 06:03/km日期: 2019-03-15 14:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'50" / 06'00" / 05'56" / 06'04" / 06'13" / 06'29" / 06'12" / 06'04" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 06'00" | 00:23'15" |
| 5 | 05'56" | 00:29'11" |
| 6 | 06'04" | 00:35'15" |
| 7 | 06'13" | 00:41'28" |
| 8 | 06'29" | 00:47'57" |
| 9 | 06'12" | 00:54'09" |
| 10 | 06'04" | 01:00'13" |
| 10.0 | 24'59" | 01:00'46" |
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