5.2 km | 00:31:51 | 06:07/km日期: 2019-03-14 19:45 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'05" / 06'12" / 05'55" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1002 / 1002 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1009 / 2012 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1006 / 3018 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1006 / 4025 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'49" | 1002 / 5028 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'45" | 205 / 5233 | 165 / 104 |
連跑五天，有累
移地跟朋友邊跑邊聊
跑完五就休息
朋友自己開出去
換好衣服朋友跑完10才54分
意思就是我拖累人家😅
3月累積里程 :
300.28 km 
母子鱷Y拖3代藍 累積 :
2379.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'05" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 05'55" | 00:24'46" |
| 5 | 05'54" | 00:30'40" |
| 5.2 | 05'45" | 00:31'51" |
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