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陳文政
台南
ID 204774
31 位追隨者
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陳文政
全馬
|
05:20:05
|
07:35/km
|
第7馬
第13屆臺南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2019-03-03
成績
05:20:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'39")
00:31'39"
01:07'15" (+02'08")
10 km
(01:07'15")
00:35'36" (+03'57")
15 km
(01:50'32")
00:43'17" (+11'38")
01:18'57" (+13'50")
20 km
(02:26'12")
00:35'40" (+04'01")
25 km
(02:58'32")
00:32'20" (+00'41")
01:05'07"
30 km
(03:31'19")
00:32'47" (+01'08")
35 km
(04:19'48")
00:48'29" (+16'50")
01:27'34" (+22'27")
40 km
(04:58'53")
00:39'05" (+07'26")
Finish
(05:20:05)
日期:
2019-03-03 05:45
-
總爬升:
328 m
-
卡路里:
2679 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
06'48" (+01'02")
988 / 988
2
06'27"
(13'11")
06'23" (+00'37")
1008 / 1996
3
06'44"
(19'55")
06'35" (+00'49")
1022 / 3019
4
05'54"
(25'49")
05'46"
1023 / 4042
5
06'04"
(31'53")
05'59" (+00'13")
1011 / 5054
展開計圈分析
6
06'38"
(38'31")
06'38" (+00'52")
998 / 6053
7
06'13"
(44'44")
06'10" (+00'24")
1007 / 7061
8
08'36"
(53'20")
08'40" (+02'54")
991 / 8053
9
07'25"
(01:00'45")
07'23" (+01'37")
1002 / 9056
10
06'51"
(01:07'36")
06'47" (+01'01")
1009 / 10065
11
14'30"
(01:22'06")
13'54" (+08'08")
1043 / 11108
12
06'09"
(01:28'15")
06'04" (+00'18")
1013 / 12121
13
08'18"
(01:36'33")
08'16" (+02'30")
1002 / 13123
14
07'05"
(01:43'38")
07'06" (+01'20")
997 / 14121
15
07'28"
(01:51'06")
07'27" (+01'41")
1001 / 15122
16
11'00"
(02:02'06")
11'01" (+05'15")
997 / 16120
17
06'03"
(02:08'09")
05'46"
1048 / 17168
18
05'55"
(02:14'04")
05'51" (+00'05")
1010 / 18178
19
07'03"
(02:21'07")
07'06" (+01'20")
991 / 19170
20
06'06"
(02:27'13")
06'00" (+00'14")
1016 / 20186
21
06'56"
(02:34'09")
06'56" (+01'10")
997 / 21184
22
06'06"
(02:40'15")
06'02" (+00'16")
1010 / 22195
23
06'12"
(02:46'27")
06'12" (+00'26")
998 / 23193
24
07'11"
(02:53'38")
07'10" (+01'24")
1002 / 24196
25
06'07"
(02:59'45")
06'06" (+00'20")
1001 / 25197
26
06'39"
(03:06'24")
06'40" (+00'54")
996 / 26193
27
06'10"
(03:12'34")
06'07" (+00'21")
1006 / 27199
28
06'17"
(03:18'51")
06'11" (+00'25")
1014 / 28213
29
07'34"
(03:26'25")
07'32" (+01'46")
1002 / 29216
30
06'17"
(03:32'42")
06'15" (+00'29")
1004 / 30220
31
20'08"
(03:52'50")
20'16" (+14'30")
992 / 31213
32
06'46"
(03:59'36")
06'42" (+00'56")
1009 / 32223
33
06'36"
(04:06'12")
06'32" (+00'46")
1009 / 33232
34
08'13"
(04:14'25")
08'14" (+02'28")
997 / 34230
35
06'55"
(04:21'20")
06'51" (+01'05")
1007 / 35237
36
09'27"
(04:30'47")
09'26" (+03'40")
1000 / 36238
37
06'54"
(04:37'41")
06'48" (+01'02")
1012 / 37251
38
06'58"
(04:44'39")
06'57" (+01'11")
1001 / 38252
39
09'10"
(04:53'49")
09'14" (+03'28")
992 / 39244
40
06'42"
(05:00'31")
06'38" (+00'52")
1007 / 40252
41
07'06"
(05:07'37")
07'07" (+01'21")
997 / 41249
42
07'22"
(05:14'59")
06'52" (+01'06")
1072 / 42321
43
07'21"
(05:22'20")
07'23" (+01'37")
994 / 43316
賽後評分:
👍
給 5 星
3月累積里程 :
133.04 km
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
Jason Liu
,
台灣黑熊
和其他
10
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽👍
2019-03-03 12:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'27"
00:13'17"
3
06'30"
00:19'47"
4
05'53"
00:25'40"
5
05'59"
00:31'39"
6
06'34"
00:38'13"
7
06'08"
00:44'21"
8
08'22"
00:52'43"
9
07'46"
01:00'29"
10
06'46"
01:07'15"
11
13'52"
01:21'07"
12
06'27"
01:27'34"
13
08'11"
01:35'45"
14
07'14"
01:42'59"
15
07'33"
01:50'32"
16
10'57"
02:01'29"
17
05'46"
02:07'15"
18
05'49"
02:13'04"
19
07'03"
02:20'07"
20
06'05"
02:26'12"
21
06'43"
02:32'55"
22
06'08"
02:39'03"
23
06'15"
02:45'18"
24
07'11"
02:52'29"
25
06'03"
02:58'32"
26
06'43"
03:05'15"
27
06'11"
03:11'26"
28
06'06"
03:17'32"
29
07'34"
03:25'06"
30
06'13"
03:31'19"
31
20'09"
03:51'28"
32
06'45"
03:58'13"
33
06'30"
04:04'43"
34
08'19"
04:13'02"
35
06'46"
04:19'48"
36
09'12"
04:29'00"
37
07'03"
04:36'03"
38
06'55"
04:42'58"
39
08'31"
04:51'29"
40
07'24"
04:58'53"
41
07'16"
05:06'09"
42
06'57"
05:13'06"
43
06'22"
05:19'28"
43.6
13'53"
05:27'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
|
04:36/km
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全馬 | 05:20:05 | 07:35/km | 第7馬
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