3.5 km | 00:24:15 | 06:51/km日期: 2019-02-28 18:32 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4155 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'00" / 06'50" / 06'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1004 / 1004 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1009 / 2013 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3013 | 173 / 87 |
| 4 | | 07'15" (+00'43") | 532 / 3546 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
41.42 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 06'37" | 00:20'27" |
| 3.5 | 07'08" | 00:24'15" |
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