5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2019-03-18 17:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'34" / 05'07" / 05'21" / 06'05" / 05'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'03") | 1004 / 1004 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'05" (+00'35") | 1004 / 2008 | 184 / 106 |
| 3 | | 05'21" (+00'51") | 1008 / 3017 | 180 / 103 |
| 4 | | 06'03" (+01'33") | 1004 / 4022 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+01'00") | 1007 / 5029 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'07" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 06'05" | 00:22'07" |
| 5 | 05'33" | 00:27'40" |
| 5.0 | 13'30" | 00:27'46" |
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