7.2 km | 00:40:09 | 05:35/km日期: 2019-03-19 15:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 06'14" / 05'38" / 05'30" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'38" | 00:11'52" |
| 3 | 05'30" | 00:17'22" |
| 4 | 05'23" | 00:22'45" |
| 5 | 05'28" | 00:28'13" |
| 6 | 05'29" | 00:33'42" |
| 7 | 05'32" | 00:39'14" |
| 7.2 | 05'19" | 00:40'09" |
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