10.0 km | 01:26:51 | 08:41/km日期: 2019-03-20 16:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 07'38" / 07'24" / 07'16" / 07'40" / 08'03" / 11'28" / 07'37" / 07'31" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+04'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'51" (+07'36") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'38" | 00:15'02" |
| 3 | 07'24" | 00:22'26" |
| 4 | 07'16" | 00:29'42" |
| 5 | 07'40" | 00:37'22" |
| 6 | 08'03" | 00:45'25" |
| 7 | 11'28" | 00:56'53" |
| 8 | 07'37" | 01:04'30" |
| 9 | 07'31" | 01:12'01" |
| 10.0 | 14'50" | 01:26'51" |
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