3.3 km | 00:35:50 | 10:47/km日期: 2019-03-22 06:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'00" / 07'51" / 28'33" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+08'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+05'09") | 320 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 07'51" | 00:20'51" |
| 3 | 28'33" | 00:49'24" |
| 3.3 | 11'48" | 00:53'11" |
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