8.2 km | 01:00:12 | 07:19/km日期: 2019-03-21 22:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'47" / 08'06" / 08'05" / 07'31" / 07'14" / 07'17" / 06'53" / 06'01" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'06" | 00:15'53" |
| 3 | 08'05" | 00:23'58" |
| 4 | 07'31" | 00:31'29" |
| 5 | 07'14" | 00:38'43" |
| 6 | 07'17" | 00:46'00" |
| 7 | 06'53" | 00:52'53" |
| 8 | 06'01" | 00:58'54" |
| 8.2 | 06'10" | 01:00'12" |
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