5.0 km | 00:28:56 | 05:46/km日期: 2019-03-17 20:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'33" / 05'36" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2001 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3002 | 172 / 99 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4002 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 5003 | 174 / 101 |
| 6 | | 06'50" (+01'13") | 7 / 5010 | 120 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 05'33" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 5.0 | 38'13" | 00:28'56" |
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