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    開心廚王以家庭為重 台南
    ID 66343
    203 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    開心廚王以家庭為重
    10.0 km | 01:11:49 | 07:10/km
    雙魚線上馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-16
    成績01:11:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:10/km
    日期: 2019-03-23 05:26 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 13194 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'36"  (05'36")
    		05'21" (+01'07")1044 / 1044185 / 100
    2
    03'31"  (09'07")
    		04'24" (+00'10")796 / 1840188 / 119
    3
    04'00"  (13'07")
    		05'46" (+01'32")692 / 2533183 / 94
    4
    03'43"  (16'50")
    		04'38" (+00'24")800 / 3333184 / 116
    5
    04'00"  (20'50")
    		06'00" (+01'46")666 / 3999180 / 92
    展開計圈分析
    6
    03'52"  (24'42")
    		04'47" (+00'33")806 / 4806186 / 111
    7
    04'00"  (28'42")
    		06'00" (+01'46")666 / 5472181 / 92
    8
    03'41"  (32'23")
    		04'34" (+00'20")804 / 6277186 / 117
    9
    04'00"  (36'23")
    		06'09" (+01'55")650 / 6927182 / 89
    10
    03'25"  (39'48")
    		04'16" (+00'02")800 / 7728186 / 125
    11
    04'00"  (43'48")
    		06'18" (+02'04")633 / 8362182 / 87
    12
    03'24"  (47'12")
    		04'14"801 / 9163185 / 127
    13
    04'00"  (51'12")
    		06'00" (+01'46")664 / 9828180 / 92
    14
    03'47"  (54'59")
    		04'39" (+00'25")811 / 10640186 / 115
    15
    04'00"  (58'59")
    		06'09" (+01'55")650 / 11290179 / 90
    16
    03'50"  (01:02'49")
    		04'46" (+00'32")802 / 12092192 / 108
    17
    04'00"  (01:06'49")
    		05'47" (+01'33")690 / 12782178 / 96
    18
    03'31"  (01:10'20")
    		04'21" (+00'07")805 / 13588185 / 123

    5421No.2 Day 20

    賽前宣言: 完賽
    賽後評分: 順利完賽
    給 5 星
    3月累積里程 : 374.30 km ZEPRO雲豹 橘黃 累積 : 1805.5 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    開心廚王以家庭為重, J 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    吳小卒 早安，恭喜順利完賽👍喔！
    2019-03-23 08:33 ·
     1 個人推
    王怡然 恭喜完賽
    2019-03-23 14:01 ·
     1 個人推
    開心廚王以家庭為重 謝謝~
    2019-03-24 14:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'19"00:05'19"
    204'43"00:10'02"
    305'10"00:15'12"
    405'37"00:20'49"
    505'04"00:25'53"
    605'12"00:31'05"
    705'30"00:36'35"
    803'45"00:40'20"
    904'39"00:44'59"
    1005'08"00:50'07"
    1104'55"00:55'02"
    1205'37"01:00'39"
    1305'18"01:05'57"
    1404'40"01:10'37"
    13.9-9'-40"01:11'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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