6.0 km | 00:49:28 | 08:12/km日期: 2019-03-18 20:06 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'25" / 11'18" / 07'35" / 06'53" / 08'17" / 07'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'30") | 1005 / 1005 | 0 / 0 |
| 2 | | 11'14" (+04'21") | 1005 / 2011 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'32" (+00'39") | 1005 / 3016 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'53" | 1004 / 4021 | 0 / 0 |
| 5 | | 08'17" (+01'24") | 1003 / 5024 | 0 / 0 |
| 6 | | 07'42" (+00'49") | 1006 / 6031 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.75 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 11'18" | 00:18'43" |
| 3 | 07'35" | 00:26'18" |
| 4 | 06'53" | 00:33'11" |
| 5 | 08'17" | 00:41'28" |
| 6 | 07'48" | 00:49'16" |
| 6.0 | 07'02" | 00:49'28" |
留言 
展開計圈分析
