6.0 km | 00:48:10 | 08:00/km日期: 2019-03-22 21:39 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 09'32" / 08'07" / 09'43" / 07'01" / 07'46" / 07'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'07" | 00:17'39" |
| 3 | 09'43" | 00:27'22" |
| 4 | 07'01" | 00:34'23" |
| 5 | 07'46" | 00:42'09" |
| 6 | 07'25" | 00:49'34" |
| 6.0 | 06'47" | 00:49'40" |
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