6.0 km | 00:42:35 | 07:04/km日期: 2019-03-25 19:34 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'53" / 07'07" / 06'57" / 07'11" / 07'18" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1001 / 1001 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2001 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'56" (+00'03") | 1002 / 3003 | 0 / 0 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 1003 / 4006 | 0 / 0 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1004 / 5011 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'57" (+00'04") | 1002 / 6014 | 0 / 0 |
| 7 | | 07'02" (+00'09") | 21 / 6035 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.75 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'07" | 00:14'00" |
| 3 | 06'57" | 00:20'57" |
| 4 | 07'11" | 00:28'08" |
| 5 | 07'18" | 00:35'26" |
| 6 | 06'59" | 00:42'25" |
| 6.0 | 07'49" | 00:42'35" |
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