昨天獅頭山走走,今天早上本來想跑步,可是氣提不上來,只好看個影片,中午在回籠覺,下午4點醒來想去跑青草湖又想想假日空氣不是那麼好,想跑十八︿山,但是又提不起勁,拖到4點半,想想算了,只好洛克馬做做交差,哈......這次增加了50下,總共150下,每50休息一次,只能說我還真虛!......