10.1 km | 00:41:08 | 04:05/km日期: 2019-03-27 04:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 7536 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 04'29" / 04'18" / 03'42" / 03'47" / 03'46" / 04'23" / 04'29" / 03'48" / 03'49" / 03'50" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'46") | 1002 / 1002 | 124 / 178 |
| 2 | | 04'20" (+00'36") | 1002 / 2005 | 154 / 149 |
| 3 | | 03'44" | 1002 / 3007 | 188 / 141 |
| 4 | | 03'48" (+00'04") | 1003 / 4011 | 194 / 135 |
| 5 | | 03'48" (+00'04") | 1002 / 5014 | 198 / 132 |
| 6 | | 04'27" (+00'43") | 1003 / 6017 | 192 / 116 |
| 7 | | 04'31" (+00'47") | 1001 / 7018 | 192 / 114 |
| 8 | | 03'50" (+00'06") | 1004 / 8022 | 197 / 131 |
| 9 | | 03'53" (+00'09") | 1003 / 9026 | 200 / 128 |
| 10 | | 03'56" (+00'12") | 1000 / 10027 | 200 / 126 |
| 11 | | 04'42" (+00'58") | 38 / 10066 | 185 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 400.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'18" | 00:08'47" |
| 3 | 03'42" | 00:12'29" |
| 4 | 03'47" | 00:16'16" |
| 5 | 03'46" | 00:20'02" |
| 6 | 04'23" | 00:24'25" |
| 7 | 04'29" | 00:28'54" |
| 8 | 03'48" | 00:32'42" |
| 9 | 03'49" | 00:36'31" |
| 10 | 03'50" | 00:40'21" |
| 10.1 | 11'43" | 00:41'08" |
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