5.5 km | 00:32:51 | 05:56/km日期: 2019-03-26 18:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'54" / 06'03" / 06'01" / 05'40" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 06'03" | 00:17'51" |
| 4 | 06'01" | 00:23'52" |
| 5 | 05'40" | 00:29'32" |
| 5.5 | 06'20" | 00:32'51" |
留言 
