跑健康 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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5.3 km | 00:31:26 | 05:54/km

日期: 2019-03-28 06:02 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'27" / 06'03" / 05'55" / 05'42" / 05'41" / 05'09" /

3月累積里程 : 164.89 km

母子鱷魚跟上來2 累積 : 740.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

謝浚溢, 湯博顯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'03"	00:12'30"
3	05'55"	00:18'25"
4	05'42"	00:24'07"
5	05'41"	00:29'48"
5.3	05'08"	00:31'26"

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成績 : 02:30:48

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