Ancel Chen 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
ID 14210

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9.1 km | 00:49:16 | 05:25/km

日期: 2019-03-27 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'11" / 05'08" / 05'27" / 05'20" / 05'36" / 05'27" / 05'16" / 05'48" / 02'02" /

台中

Ancel Chen

·

阿罩霧夜跑團團練

3月累積里程 : 132.90 km

母子鱷魚 3代累積 : 431.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

曾彥瑀, kuo chu Lin 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ancel Chen 我還要再努力才追的上你們的腳步啦

2019-03-29 18:50 ·

1 個人推

kuo chu Lin 跑步只有累積沒有奇蹟，以你的實力如能持續的訓練假以時日必能上凸台！加油！💪💪

2019-03-30 17:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'11"	00:11'03"
3	05'08"	00:16'11"
4	05'27"	00:21'38"
5	05'20"	00:26'58"
6	05'36"	00:32'34"
7	05'27"	00:38'01"
8	05'16"	00:43'17"
9	05'48"	00:49'05"
9.1	02'05"	00:49'16"

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