5.7 km | 00:32:32 | 05:44/km日期: 2019-03-29 06:54 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5958 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'35" / 05'26" / 05'34" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1008 / 1008 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1001 / 2009 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1002 / 3012 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'26" | 1007 / 4019 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 5020 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 673 / 5694 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.12 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6022.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'35" | 00:17'24" |
| 4 | 05'26" | 00:22'50" |
| 5 | 05'34" | 00:28'24" |
| 5.7 | 06'08" | 00:32'32" |
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