2.1 km | 00:17:31 | 08:19/km日期: 2019-03-27 16:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2140 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'16" / 07'09" / 30'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+02'55") | 200 / 200 | 132 / 135 |
| 2 | | 08'09" (+05'31") | 369 / 570 | 150 / 81 |
| 3 | | 13'35" (+10'57") | 207 / 777 | 97 / 75 |
| 4 | | 02'38" | 201 / 979 | 183 / 205 |
| 5 | | 08'40" (+06'02") | 347 / 1327 | 102 / 112 |
| 6 | | 08'21" (+05'43") | 378 / 1706 | 126 / 94 |
| 7 | | 09'29" (+06'51") | 381 / 2087 | 118 / 88 |
| 8 | | 14'51" (+12'13") | 15 / 2102 | 102 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'09" | 00:14'25" |
| 2.1 | 30'04" | 00:17'31" |
留言 
展開計圈分析
