8.0 km | 00:45:19 | 05:39/km日期: 2019-03-28 20:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'48" / 05'36" / 05'42" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'33" | 00:17'03" |
| 4 | 05'33" | 00:22'36" |
| 5 | 05'32" | 00:28'08" |
| 6 | 05'48" | 00:33'56" |
| 7 | 05'36" | 00:39'32" |
| 8 | 05'42" | 00:45'14" |
| 8.0 | 06'07" | 00:45'19" |
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