6.3 km | 01:03:38 | 10:04/km日期: 2019-03-29 06:23 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'18" / 07'27" / 43'26" / 614'42" / 00'53" / 11'26" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+04'51") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 07'27" | 00:11'45" |
| 3 | 43'26" | 00:55'11" |
| 4 | 614'42" | 11:09'53" |
| 5 | 00'53" | 11:10'46" |
| 6 | 11'26" | 11:22'12" |
| 6.3 | 12'15" | 11:26'04" |
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