泓泓 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

泓泓屏東
ID 406632

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7.0 km | 00:35:23 | 05:02/km

日期: 2019-03-27 20:20 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'23" / 05'20" / 05'21" / 04'46" / 04'22" / 03'57" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.80 km

虎走 Tartherzeal 6 Tenka 累積 : 367.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'23"	00:11'20"
3	05'20"	00:16'40"
4	05'21"	00:22'01"
5	04'46"	00:26'47"
6	04'22"	00:31'09"
7	03'57"	00:35'06"
7.0	15'58"	00:35'22"

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朋友動態

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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42.5 km | 06:01:16 | 08:29/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km

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4.3 km | 00:26:12 | 06:07/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km