5.0 km | 00:25:16 | 05:01/km日期: 2014-05-20 17:48 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 04'45" / 04'35" / 04'53" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'14") | 389 / 389 |
| 2 | | 05'19" (+00'44") | 409 / 798 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 428 / 1226 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 420 / 1647 |
| 5 | | 04'37" (+00'02") | 425 / 2072 |
| 6 | | 04'45" (+00'10") | 419 / 2491 |
| 7 | | 04'35" | 424 / 2916 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 421 / 3337 |
| 9 | | 04'40" (+00'05") | 428 / 3765 |
| 10 | | 05'25" (+00'50") | 421 / 4186 |
| 11 | | 05'32" (+00'57") | 426 / 4613 |
| 12 | | 05'20" (+00'45") | 421 / 5035 |
5月累積里程 :
152.43 km 
赤足 累積 :
714.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'45" | 00:10'10" |
| 3 | 04'35" | 00:14'45" |
| 4 | 04'53" | 00:19'38" |
| 5 | 05'27" | 00:25'05" |
| 5.0 | 05'10" | 00:25'16" |
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