10.0 km | 01:07:01 | 06:41/km日期: 2018-10-11 17:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11090 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 06'46" / 07'14" / 07'40" / 07'22" / 06'59" / 05'49" / 05'43" / 05'27" / 07'00" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'12") | 1002 / 1002 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 2003 | 159 / 92 |
| 3 | | 07'14" (+01'46") | 1007 / 3010 | 160 / 86 |
| 4 | | 07'36" (+02'08") | 1007 / 4018 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'18" (+01'50") | 1008 / 5027 | 161 / 84 |
| 6 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 6027 | 161 / 89 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1004 / 7031 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8031 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'28" | 1004 / 9035 | 180 / 101 |
| 10 | | 07'04" (+01'36") | 1002 / 10038 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 07'14" | 00:20'41" |
| 4 | 07'40" | 00:28'21" |
| 5 | 07'22" | 00:35'43" |
| 6 | 06'59" | 00:42'42" |
| 7 | 05'49" | 00:48'31" |
| 8 | 05'43" | 00:54'14" |
| 9 | 05'27" | 00:59'41" |
| 10 | 07'00" | 01:06'41" |
| 10.0 | 15'17" | 01:07'01" |
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